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体育器材维修保养需要注意避免长时间暴晒、定期清洁、防潮防霉等,确保器材使用安全和寿命延长。

运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。

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体育健身课程教练一般需要具备相关专业资质证书和丰富的教学经验,确保能够提供专业、安全的健身指导。